"Dein Recht auf Glücklichsein"
"Stärke deinen inneren Kompass."
Meine Themen-Schwerpunkte
Gemeinsam stark
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Schule als Herausforderung meistern
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Sicherheit in Prüfungssituationen
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Freude am Lernen zurückgewinnen
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Sinn und Erfüllung
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Umgang mit Pflichten
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Stressbewältigung
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Selbstfürsorge
Beziehung
& Liebe
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Beziehungen sicher und erfüllt gestalten
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Kommunikation als deine Superkraft
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Umgang mit Eifersucht
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Konflikte lösen
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Unsicherheiten verlieren
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Neue Konzepte von Partnerschaft leben Polyamorie & Co
Ausbildung, Studium
& Beruf
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Was will ich wirklich?
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Die Wahl treffen, die zu dir passt
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Klarheit auf deinem Berufsweg erlangen
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Entscheidungen mit gutem Gefühl treffen
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deinen inneren Kompass entdecken
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Ruhe und Zufriedenheit
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Dich selbst besser verstehen
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achtsamer Umgang mit Ängsten und Widerständen
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Coming Out im sozialen Umfeld sicher gestalten
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Selbstbewusstsein steigern
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Klarheit gewinnen
Mobbing
& Gewalt
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Selbstbewusstsein fördern
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Selbstbild erneuern
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Selbstwirksamkeit und Eigenschutz stärken
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Konflikte lösen
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nächste Schritte erarbeiten
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eigene Grenzen erkennen und setzen
Werdende
& junge Eltern
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Sorgen & Ängste erkennen und lösen
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Selbstfürsorge
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Eltern werden - Paar bleiben
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Umgang mit Erwartungen
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Überforderung stoppen
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Gefühle verstehen
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Lösen von emotionalen Altlasten
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Was hält dich noch zurück, ganz DU zu sein?
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Wie schaust du auf dich?
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Gewinne neue Kraft und Selbstsicherheit
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Die Liebe zu dir selbst beflügelt deine Beziehung zu anderen
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Lerne auf dich zu hören
Konflikte
in Familie und Freundschaft
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Konflikte aufarbeiten und lösen
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Tiefere Verbindung spüren
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Stressbewältigung
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gewaltfrei kommunizieren lernen
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Bedürfnisse erkennen
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verbindende Routinen entwickeln
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Entspannung
Gefühle, Bedürfnisse & Entscheidungen
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Wie geht es mir wirklich?
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Umgang mit Wut und Trauer
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deine Bedürfnisse entdecken
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Was brauchst du zum Glücklichsein?
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Sichere Entscheidungen treffen
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Inneren Kompass entdecken
Irgendetwas fühlt sich komisch an?
Mehr braucht es nicht, um zu beginnen.
Lass uns Durchstarten
Das ist mir wichtig
Freudvolle und nachhaltige Begleitung auf Augenhöhe.
Selbstermächtigend & stärkenfokussiert
Du bist Experte/Expert*in deines Lebens. Du gehst den Weg selbst.
Ich bin dein sicherer Begleiter, der dir offen, empathisch und wertschätzend begegnet. Deine Stärken im Fokus.
Ganzheitlich
Alles im Blick für tiefe Veränderung:
Verstand und Gefühl.
Körper, Geist und Seele.
Meine Methodenvielfalt macht es möglich.
Maßgeschneidert für dich
Keine Standardabläufe. Individuelle und altersgerechte Begleitung ganz auf dich und dein Befinden ausgerichtet.
Solidarisches Preismodell.
Kostenfreies Kennenlern-Gespräch.
Freudvoll
Veränderung darf Freude machen und so auch die gemeinsamen Sitzungen. Hier darf gelacht und gescherzt werden. Genauso sind Tränen willkommen. Ich bereite dir eine Atmosphäre zum Ankommen und Wohlfühlen.
Sitzungen nach der Stechuhr
Du steckst mitten im Erkenntnisprozess doch leider ist die Zeit ist um?
Nicht mit mir. 30min Bonuszeit zu jeder Sitzung. Oder buche direkt ein Festpreispaket. Volle Zeit für dich und deinen Prozess.
Um den heißen Brei herumreden
Du hast deine Themen genügend im Kopf gewälzt. Wir tauchen zum Kern und gehen gezielt den nächsten Schritt, ohne lange Gespräche, die nicht wirklich etwas bewegen.
Das Leben ist kein Ponyhof
Und wenn doch?
Keine alten Muster aus Leistungsgesellschaft, Erziehung und überholte Normen und Traditionen.
Ich biete Raum für Neues, Kühnes und ganz viel DU-Sein.
Fehlender Effekt im Alltag
Die Lösung war eben so nah, doch im Alltag scheint sie unerreichbar.
Nachhaltiges Coaching hält auch dem trubeligen Alltag stand. Ich begleite dich alltagstauglich ins Handeln.
